大声ワーク

　「大声ワーク」何ぞや？ですかね。　
　先日、第二回目をやって来ました。自分も受けるし、審査員役もします。「ちゃんと魂の声が出ているか」の診断をします。出ていない時は、「まだまだ〜、さぁ来い〜！、もっともっと〜。」と野球部の練習のような声掛けをします…😅
　そもそも、このワークを考えたのは友人なのですが、私が居るから、との事で考えたようで…。

　必要とあらば、、、。

　その大声ワークとは、「今まで言えなかった言葉を大声で言う」という単純なものなのですが、これがなかなか難しい。参加者全員、そんな宜しくない言葉言ったことがない…ですよ。
　まぁ、それが、自分たちを苦しめて来たのですけどね。

　本当は、幼い頃に、言うはずだった言葉。
　幼い頃は、とんでもない言葉を言い放ちますが、それはとても大切な事です。
　言わずに飲み込んで来たお利口さんたちが沢山居ます。

　第一回目は、両親に対して…。
「くそ」をつけて「くそ○○〜」と言います。幼かった頃言えなかった事、今、思い出した事。今まで気づいていなかったけど、他の参加者の叫びに反応して思い出した事…。

　たくさん出て来ましたよ〜。
今回、第一回目に参加していない人が居たので、まずは、そこから、、、。
第一回目参加した人も、まだ両親に言いたい事あったようで、出てくる、出てくる…。
　
　第二回目は、他の人、今まで会った人、気になった人に対する、自分に対する、言いたかった事、です。
　
　最後は愛の言葉で締めくくります。

※ちなみにみんな両親のこと大好きだったからこそ、自分の気持ちを言えなかったんです。でも、それが自分の本当の人生を歩めなくしている原因のひとつでもあるわけです。

　参加者全員すっきりして、声も心も軽くなりました🍀

　大声ワーク、なかなか良いです❣️

何と！の、カラー診断コーディネート

　先日、古民家カフェで、歌のソロコンサートをしました。
　今までは赤や真っ青のドレスを着ることが多かったのですが、今回は、カラー診断を受けて、初のグレーのドレス丈のワンピース👗これも関西で買ったもの。関西の空気感を持ち帰りたかった😅
　帰りの飛行機に乗る前に、梅田の阪急に寄りました。「今回のコンサートは古民家だから、ワンピースでいいかな、でも新しい色のが欲しいな」と言いながら、エスカレーターを上がると「あー、あったー‼️」お店の探索をせず、速攻見つかりました✨✨流れに乗ってる時は、こういうものですかね🤗

　そして、コンサート当日…。

　私は本来は（元々は）自分から人の前に出たいタイプではなかったのだけれど、どんどん前に出ざるを得ない人生を歩んでまして…。でも中身がそうだから、いつもドキドキ、、、。何度場数を踏んでも、最初の一曲目は震える、、、💦

　しかーし、あれ？全くドキドキしない。あら？場所が良いから？ん？それもある。でも、今まで味わったことのない、本番前の落ち着き。
　そして、始めから最後まで楽しくてしょうがない💗
　今まで、私が表に出て表現するのには意味があったのだけど、そんなの関係ない！とにかく楽しい❣️MCも絶好調。そして、なんと、たくさんの方が私の歌で涙してくださってる…。お客様に「笑って泣いて、楽しかった」と言っていただき嬉しかった🍀
　多分、本当は色々な素敵な要素が絡んで、のその日だったのだと思うけれど、確実に自分の心が落ち着いていたのは確かです。
　そして、何と！久しぶりに、映像に、走る光が映ってました✨✨有り難い😍
　
　今、クローゼットには、あまり着ることのできる色の服がないので、ぼちぼち、私色の服を揃えていきたいと思います。
　多分、色々変わりそうな予感です。

逆カラーだった（カラー診断続き）

　前の投稿の続きです。

で、そのカラー診断を受けて、その後に、すぐに友達と街に繰り出しました。「さぁ、私色、私色…」洋服探し。あった、あった、ありました〜。『その色を目指すショッピング』なので、すぐに見つかり、とりあえず、上着を2枚買いました。
　
　そして、次の日、その次の日と、それぞれの上着を来ました。

　すると、何ということでしょう✨✨（ん？昔、聞いたことある番組のセリフ笑）
心持ちが違うのです。

落ち着く。安心する。不安がない。
、、、🍀
気持ちが安らいでゆったりできている💞
頭での刷り込み？いやいや、違う。身体がリラックスしているのを感じました。

何なのこれ⁉️
私、この何十年、いつも、毎日、緊張してたんだ〜(･_･;

•••。

はい、今がタイミングだったのでしょう。

それにしても、カラー診断おそるべし❣️

でも、今回、自分がカラー診断してもらおうと思ったのは、その友達も、その診断者のことも信頼できる、と思ったからです。

スピ的にも信用できる2人だったので、一つ一つの診断が心にバンバン響いて来ました。

最高でした💕そして、カラー診断の結果はまだまだ続きます。

なんと、全く逆でした！

先日、前々から受けたいと思っていた「カラー診断」を受けました。
友達が診断を受けて、人生が変わったのを知っていたので✨
一度ズームでグループ診断を受けていたので、自分に似合わないかもしれない色は何となく分かってはいたのですが…。
診断者は関東にいらっしゃるので本当は直接、行って個人対面判断してもらうのが1番良いのですが、私が多忙を極めていて、なかなか伺えず…。しかし、この春分の日に合わせて、ワーク（これはまた改めて載せます）をするため、関西に行く事ができました。
関西の友人が、先にこの診断を受けていたので、私の横について診断の補佐的役割としていてくれることになり、ズームで個人カラー診断を受ける事が出来たのです。
そして診断の結果…。目から鱗の、なんと！思っていた色ではなかった、、、。
カラーには大きく分けるとイエロー系かブルー系があるそうで、私は多分、ブルー系だと思っていて、それは当たっていたのですが、ブルー系も二つに分かれ、私が思い込んでいた色が、本当の自分に合う本当の色の逆だった事が判明！
なんと❗️遡ると、何十年もです‼️💦え〜‼️‼️‼️衝撃です！！！！
わかりやすかったのは、「あなたは、大地真央さんを目指していたかもしれないけど、本当は、藤原紀香さんの方を目指さないと、でしたね。」と言われた事…。
そういえば…、昔、お遊戯会の本番前に、先生に衣装を選びなさい、と言われて、薄いピンクを取ったら、母にドピンク色に変えなさい、と言われた…。そして私はそこから、派手色が自分に似合うと思い込んで何十年も生きてきたのです。どんだけやねん‼️…次回に続きます…。

イームズの本を思い出しました。

すっごく久しぶりの投稿です。
色々と現実的に忙しくて、SNSを見るだけでも週末にまとめて、の状態でした。

今朝、あるYouTuberさんが動画で「自分の内側は無限。自分の内側に宇宙がある」と言っていたのを見て、ふと「イームズの本」を思い出しました。

私も最近それを感じていましたが、イームズの本を思い出したのは今日。

イームズは、椅子のデザイナーとして有名ですが、映画も撮っています。宇宙の映画。

関西で阪神大震災を経験してひどく気持ちが落ち込んでいた時、その時の夫が、図書館から何冊か本を借りて来てくれてその中にイームズの本がありました。その本は、その時に見えていた1番遠い宇宙の果てから、焦点がだんだん私たち人間に寄ってくる写真集。

銀河系、太陽系、地球…。ピクニックをしている家族…。その中の１人…。その手の中…。
目で見える1番小さなミクロの世界まで…。

すると、なんと！最後のページが、
最初のページと同じ‼️私にはそう見えました❣️

私たちの中は宇宙と一緒だ‼️
鳥肌が出ました。

その時は、私たちは宇宙の細胞⁉️
それなら細胞が元気じゃなきゃ宇宙のためにならない、と思って元気になるきっかけになりましたが、
確かに宇宙は自分の中にある、と感じるこの頃。

ちなみに、その後、イームズ展に行く機会があり、その本を買いましたが、誰かに譲ってしまいました^_^

内なる宇宙の無限の可能性にフォーカスしよ〜💓

水からの伝言

以前「自分が使う言葉」を投稿しましたが、改めて「言葉」について書きたいと思います。

あの時は、すっかり忘れていたのですが、だいぶ前、まだ色々な事に悩んでいた頃に見つけた本「水からの伝言」。
様々な言葉を文字にして水の下に置いたり声かけしたりして、水の結晶を調べたものだったと思います。

1番わかりやすいのが、
「ありがとう」と「ばかやろう」の違い。見事に前者は綺麗な結晶で、後者は渦巻き状の美しいとはいえないもの。
この事について賛否両論あるようだけど、

やっぱり「○○して！！」や「○○しろ！！」などの命令口調や、「ばか」や「殺す」などの言葉は、
聞いていて「痛い！」と感じてしまいます。このような痛いと感じる言葉を言ったり聞いたりしていたら身体に良くないでしょう。

逆に「○○しようね。」「○○だね。」などの優しいふわふわ言葉だと言う方も聞いている方も気持ち良い。

なぜ、今回この事を書こうと思ったかというと、今、行っている仕事場で、痛い言葉が飛び交っていて、全体の空気がどよんとしていたので、ふと、水からの伝言を思い出して、ネットの写真を見せて言い換えをやってみたら、その日から全体的に柔らかい雰囲気に変わったのです。（対象はこどもたち）
私たちの身体の70〜80%は水だと言うのだから当たり前と言えば当たり前ですね。

波動をあげよう、と思うなら、まず、言葉からですかね^_^

自分の本質を愛する

これで最後になると信じてやっている仕事。内容は相変わらずハードで、睡眠時間は減り、寝不足ではあるけれど、心持ちは凄く軽い✨✨
気負いがなく、出来ない時は、「無理しなくても、ま、いっかー❣️」と思えるようになっている🤗服装も着たいものを着て💖

そして、苦しくて二度とやりたくない、って思っていた仕事なのに、『やっぱりこの部分は好きだなぁ、心が喜んでるなぁ』という瞬間があり、自分の心の求めているやりたい事の「芯」がはっきりしたと同時に、やはりここでは自分の目指すものをやることは出来ないのだ、という事もはっきりしてきました。

最後の学び。最後の手放し。最後の準備。
いかにここで自分を出せるか、ワクワク居ることができるか。揺るぎない自分を、自分軸を作れるか。来るべくしてここに来たんだなぁ。

「焦らない」という学びもここでしています。焦っている時、気づかないうちに頭で色々判断しているんですよね。後で気付いた💦
つい最近、ある事を、焦ってやった事で、その内容がついつい万人受けするものになり、結果、本当の私らしさはまたまた奥〜に追いやられ、、、。

良い人に成り下がっている。「成り下がる」とあえて書いたのは、自分で、良い人になり過ぎている、と自覚したから。

本当の自分の本質をもっともっと愛して自分の魂に正直になろう💕